“Le moral du scout se trouve au fond de la marmite” avait-on l’habitude de te répéter lors de tes années d’intendant. En montagne c’est d’autant plus vrai que tu auras besoin d’énergie pour marcher. Dépasser le triangle d’incompatibilité alimentaire : As-tu déjà entendu parler du triangle d’incompatibilité alimentaire ? Non ? […]
Technique
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Partir en raquettes le temps d’un WE ou d’une route d’hiver sera une expérience mémorable et soudera ton clan. En complément de la fiche réglementation disponible sur Céphée (onglet ressources, rubrique activité), voici quelques conseils : Tracer son itinéraire N’oublie pas que la plupart des chemins seront recouverts de neige […]
Que ce soit pour un WE de clan (si ta région s’y prête) ou pour une route d’été / d’hiver, la montagne est un lieu idéal pour vivre la pédagogie route. Voici quelques conseils pour construire ton itinéraire de randonnée. Si tu pars l’hiver, réfère-toi à la fiche technique « […]
3- Le nécessaire d’intendance : gamelle, couverts, un bon couteau, et briquet, réchaud. Ton couteau te servira pour couper le saucisson, mais peut surtout s’avérer utile pour des petits bricolages et réparations (à cet effet une aiguille et un peu de fil peuvent s’avérer utiles). La majorité des itinéraires […]
La carte IGN (institut géographique national) est une véritable mine d’or pour celui qui sait l’exploiter. Vérifie que tu as bien les fondamentaux. « Ça se met dans quel sens déjà ? » La carte IGN est par défaut orientée vers le nord. Il suffit donc d’ajuster sa boussole et la carte pour […]
Nous recommandons de ne pas dépasser 20/25km par jour en plaine et 1000/1100m de dénivelé par jour en montagne. Cela permet de garder du temps pour l’Heure-Route, les repas, les pauses, mais aussi les rencontres ! S’il faut foncer pour atteindre la prochaine étape, comment se rendre disponible aux gens […]
Fabriquer une torche A évènement extraordinaire, processions et cérémoniaux extraordinaires ! C’est pourquoi, pour le RNR 2013, tu auras besoin d’une torche.