Tracer son itinéraire

Nous recommandons de ne pas dépasser 20/25km par jour en plaine et 1000/1100m de dénivelé par jour en montagne. Cela permet de garder du temps pour l’Heure-Route, les repas, les pauses, mais aussi les rencontres ! S’il faut foncer pour atteindre la prochaine étape, comment se rendre disponible aux gens croisés sur la route ?

http://www.visorando.com

http://www.geoportail.gouv.fr

http://www.google.com/earth/ + Comment créer une carte avec profil altimétrique ?

Nutrition légère

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Pour partir en rando, il adapter ta nutrition : légère et calorique à la fois. Voici quelques propositions pour t’aider à ajuster […]